Sarro – Estas medidas ayudarán

El sarro a menudo se forma en lugares de difícil acceso, y luego permanece obstinado y durante mucho tiempo. Esto es lo que puede hacer al respecto.

Todo el mundo conoce el problema de los depósitos en los dientes que no se pueden quitar con un cepillo de dientes y que no hacen que los dientes se vean bien.

Estos depósitos se denominan sarro o, en términos científicos, calculus dentis.

El siguiente artículo explicará cómo se forma esto y qué puede hacer al respecto.

Algunas medidas simples pueden ayudar

Si usted mismo sufre de sarro, ¡no se asuste innecesariamente!

El sarro es un fenómeno completamente normal y casi todo el mundo (a veces más ya veces menos) tiene que luchar con los depósitos.

Y existen formas sencillas de evitarlo o de eliminarlo cuando se presenta.

Según el tema que le interese, puede saltar directamente al subelemento correspondiente. O simplemente puede seguir leyendo y obtener una descripción completa del tema.

¿Qué causa el sarro?

Hay diferentes causas para la formación de sarro y depende mucho de la rapidez y extensión de la formación de sarro de persona a persona.

efectos sarro

Los siguientes son decisivos para la formación de sarro, por ejemplo:

  • la cantidad de saliva que produce
  • los alimentos que comes
  • con qué frecuencia te cepillas los dientes
  • la forma en que te cepillas los dientes
  • que usas para cepillarte los dientes

En la siguiente sección, entraré en más detalles sobre todos estos puntos.

Cómo afecta la cantidad de saliva a la formación de sarro

Como regla general, cuanta más saliva produzca su cuerpo, menos probable es que se forme sarro en la parte posterior de sus incisivos inferiores.

La saliva asegura que las bacterias no se asienten, lo que dificulta la formación de depósitos.

goma de mascar contra el sarro

Pequeñas medidas como mascar chicle ayudan a estimular el flujo de saliva.

Obtenga más información sobre la goma de mascar y el cuidado dental aquí.

Cómo afectan los alimentos que ingieres a la formación de sarro

Dependiendo de los alimentos que ingieras regularmente, estos también pueden influir en la formación de sarro.

El ácido y el azúcar, por ejemplo, son componentes de los alimentos que promueven el sarro. La combinación de ambos se puede encontrar en:

  • bebidas sin alcohol
  • en muchos jugos de frutas
  • en casi todos los dulces
  • y muchos tipos de frutas

¿Qué comida causa el sarro?

Cómo afecta la frecuencia con la que te cepillas los dientes a la formación de sarro

La higiene bucal es la mejor manera de evitar el sarro. Desarrollaré este punto más adelante en el texto.

Es importante cepillarse bien los dientes después de cada comida. De esta manera, incluso los depósitos más pequeños pueden prevenirse y eliminarse.

Cómo la forma en que te cepillas los dientes afecta la formación de sarro

Muchas personas tienen prisa por la mañana y están muy cansadas por la noche antes de acostarse. Por estos motivos, cepillarse los dientes se convierte en una tarea que muchas veces se realiza de forma rápida y “sobre la marcha”.

  • El cepillado minucioso de los dientes es la forma más eficaz de proteger los dientes de daños costosos y dolorosos a largo plazo.
  • Solo puede prevenir el sarro si se cepilla los dientes a fondo y con cuidado (incluidos los huecos y los dientes posteriores).

Consejo: ¡Tómese su tiempo para el cuidado dental, cepíllese los dientes al menos 3 veces al día durante varios minutos!

Cómo la pasta de dientes y los cepillos de dientes afectan la formación de sarro

Tenga cuidado al elegir su pasta de dientes. Muchas pastas dentales que afirman eliminar las manchas o disolver el sarro a menudo tienen el efecto contrario.

Sarro de pasta de dientes abrasión

Las pequeñas partículas de esmeril dañan el esmalte dental y facilitan la acumulación de residuos de alimentos y bacterias a largo plazo.

Elegir el cepillo de dientes adecuado también es extremadamente importante. Asegúrese de que esto no sea demasiado duro y que las cerdas también entren en los espacios entre los dientes.

Los cepillos de dientes eléctricos a menudo limpian más a fondo que los cepillos de dientes normales.

Los cepillos de dientes eléctricos también vienen con características convenientes como un temporizador incorporado (que lo ayuda a cepillarse los dientes durante varios minutos cada día).

cepillos de dientes eléctricos con sonido en comparación

A menudo, también hay un modo separado para pulir los dientes, que ayuda específicamente contra los depósitos y las manchas.

Nota: Puede leer más sobre los mejores modelos disponibles actualmente aquí: Cepillos de dientes eléctricos en la prueba.

¿Cómo se forma el sarro?

Ahora que ya sabe cómo prevenir el sarro, ¿qué sucede si no lo sabe?

Aquí puedes leer cómo se forma el sarro y cómo puedes reconocerlo.

Comienza inofensivo

Hay innumerables bacterias en la boca de cada ser humano. Algunos de estos tienen la propiedad de adherirse a la superficie del diente y crecer allí.

¿Qué ayuda contra el sarro?

La capa inicialmente blanda, que los expertos llaman placa, pronto se convierte en una cubierta dura, el sarro.

  • Las bacterias se «alimentan» de los restos de comida, especialmente del azúcar. Cuantos más encuentres, más rápido crecerán.
  • Esto no solo conduce a la formación de depósitos, sino también a efectos secundarios como el mal aliento o la gingivitis dolorosa.

Y al mismo tiempo, aumenta la cantidad de sarro que se acumula en los dientes.

El camino al sarro – paso a paso

  • Paso 1: después de cepillarse los dientes, se forma una fina capa de proteína en el diente
  • Paso 2: tanto las bacterias como los residuos de alimentos se adhieren a esta piel proteica
  • Paso 3: Los ingredientes mencionados forman una capa ligeramente amarillenta
  • Paso 4: Gradualmente, esta capa se calcifica y endurece, convirtiendo la placa en sarro
  • Paso 5: Debajo del sarro tienen lugar procesos químicos que conducen a la formación de caries a medio plazo

Conclusión : cuanto más se endurece la capa de placa, más difícil se vuelve eliminar el sarro resultante.

¿Dónde se forma el sarro en la boca?

El precursor del sarro es la placa, que se forma cuando los dientes no se limpian correctamente.

tratamiento de sarro en el dentista

Entonces, donde el cepillo de dientes no puede llegar, donde los dientes no se limpian con cuidado y a fondo, o en los espacios entre los dientes, que muchas personas descuidan al cepillarse.

Los lugares donde se encuentra más comúnmente el sarro son:

  • la parte posterior de los incisivos
  • en muelas remotas ( muelas del juicio )
  • en la zona de los cuellos de los dientes
  • en los espacios entre los dientes

¿Cómo se reconoce el sarro?

A primera vista, puede ver fácilmente si tiene sarro o si todavía puede hablar de placa.

  • La placa es soluble en agua y, por lo general, se puede eliminar con un cepillado dental intensivo. El sarro, por otro lado, es sólido y duro.
  • Dependiendo del paciente, el sarro puede ser de color amarillo blanquecino a pardusco. Esto también depende mucho de otras circunstancias, por ejemplo, si bebe café o té regularmente o si fuma.

reconocer el sarro

Claramente reconocible (y poco apetecible): tartar.

En cualquier caso, se puede saber por el color si un diente está afectado por el sarro: se destaca del esmalte natural.

¿Cuándo debería empezar a hacer algo con respecto al sarro?

Tan pronto como se haya formado sarro sólido a partir de la capa de placa, debe consultar a un médico.

¡Cuanto antes elimines el sarro, mejor para tus dientes!

¿Qué remedios ayudan con el sarro?

El sarro real solo puede y debe ser eliminado por un dentista.

Utiliza instrumentos especiales para aflojar la capa dura de sarro del diente sin dañarlo.

tartar de limpieza dental profesional

La limpieza dental profesional regular también ayuda a prevenir la formación de nuevo sarro.

¿Qué puedes hacer tú mismo?

La mejor manera de prevenir el sarro (como se mencionó anteriormente) es la prevención.

Si puede evitar que se forme o se endurezca una capa de placa en la boca, sus dientes tendrán significativamente (!) menos acumulación de sarro.

La limpieza regular e intensiva de los dientes es esencial para esto. Puede leer acerca de la mejor manera de limpiar sus dientes en la guía general para el cuidado dental.

¿Qué medios existen para evitar el sarro?

Además de usar un cepillo de dientes normal, también puedes ayudar con la higiene bucal:

  • cepillos de dientes eléctricos
  • irrigadores orales
  • hilo dental y
  • pastas dentales especiales

Todos estos productos te ayudarán a mejorar el cuidado dental.

Los dientes siempre deben limpiarse a fondo después de cada comida y especialmente antes de acostarse.

Consejo: Lee más sobre este tema aquí: Prevención del sarro.

¿Qué medios existen para eliminar el sarro existente?

Puede usar dispositivos especiales para eliminar el sarro usted mismo. Puedes encontrar más información en esta comparativa de eliminadores de sarro.

Sin embargo: una vez que se ha formado sarro sólido, no hay mucho que pueda hacer usted mismo en algunos lugares.

  • A veces se caen pequeños trozos de sarro al usar hilo dental o cepillos de dientes sónicos
  • Sin embargo, estos suelen ser solo pequeños fragmentos que no eliminan el problema del sarro en la boca.

¡Por lo tanto, siempre debe visitar a un dentista para eliminar el sarro de manera efectiva!

¿Existen remedios caseros para el sarro?

Dado que ir al dentista es una experiencia desagradable para la mayoría de las personas, siempre hay intentos de eliminar el sarro usted mismo.

Por ejemplo, si buscas en Internet remedios caseros para el sarro, puedes encontrar una gran variedad de artículos.

bicarbonato de sodio tártaro

Aquí hay una descripción general de algunos de los consejos más comunes:

  • Masticar semillas de sésamo
  • Limpiar con bicarbonato de sodio
  • Enjuagar la boca con vinagre
  • Enjuagar la boca con limón

Sin embargo, los dentistas y los expertos en higiene bucal rechazan rotundamente los remedios caseros mencionados por ser bastante dañinos.

El ácido del vinagre y del limón, en particular, empeoraría el sarro en lugar de mejorarlo. El polvo de hornear o el carbón activado también dañan los dientes.

Los agentes agresivos no ayudan contra el sarro.

A falta de otras herramientas efectivas para uso doméstico, algunos pacientes intentan romper la capa dura de sarro con «instrumentos» aún más duros.

sarro por raspaduras dentales
Raspador de dientes contra el sarro

Para ello, por ejemplo, se utilizan pequeños cepillos de alambre o incluso objetos metálicos * con los que se intenta introducir debajo del sarro y abrirlo.

  • Como resultado de estos agentes agresivos, en muchos casos se producen lesiones graves en dientes y encías.
  • Solo los instrumentos especiales de un dentista capacitado pueden eliminar el sarro.

¡Evite dañar sus dientes con objetos metálicos!

Más sobre esto aquí: Eliminador de sarro en la prueba.

Otros productos antisarro del mercado

En las farmacias, en las droguerías y, a menudo, también en los supermercados, siempre encontrará productos que se supone que ayudan contra el sarro.

Con un buen 80 por ciento de todas las personas que sufren de sarro en algún momento, existe un gran interés comercial en esta área.

Los dentífricos especiales contra el sarro, los borradores de sarro o los enjuagues bucales con fórmula antisarro suelen ser tan efectivos como las variantes normales.

Conclusión: elimina el sarro tú mismo

Los cepillos de dientes, el hilo dental y la pasta de dientes funcionan mejor, siempre y cuando se usen con regularidad y cuidado.

O en resumen: ¡El único remedio eficaz contra el sarro es la profilaxis!

Eliminar el sarro en el dentista

Tan pronto como desarrolle sarro, debe hacer una cita con su dentista lo antes posible y pedir que se elimine el sarro.

al dentista cuando tengo dolor

Dado que tratar de eliminar el sarro usted mismo suele hacer más daño que bien, la ayuda profesional es la única medida eficaz y eficiente.

En general, se recomienda a todas las personas que se preocupan por su higiene bucal acudir al menos dos veces al año a una cita de revisión con el dentista.

Durante estos controles, también se comprueba si el sarro está presente y si ha progresado tanto que debe eliminarse con un tratamiento especial.

¿Cómo elimina el dentista el sarro?

Si se descubre que tiene depósitos de sarro, se le dará una cita para eliminarlos.

tratamiento de sarro

Si este es tu caso, no te preocupes.

La eliminación del sarro es algo incómoda, pero se puede realizar sin anestesia local para la mayoría de los pacientes.

Un equipo especial elimina suavemente el sarro

Los dentistas pueden usar los siguientes instrumentos para tratar el sarro

  • cureta (instrumento manual de metal)
  • Escalador (instrumento de mano puntiaguda)
  • Dispositivos ultrasónicos con punta de metal

Los dispositivos ultrasónicos funcionan con una punta de metal que vibra a alta frecuencia, evitando ejercer demasiada presión sobre el diente.

Las vibraciones generan calor y el sarro roto se lava con agua.

Después de la eliminación del sarro

Después del tratamiento, el diente suele sentirse un poco áspero en el cuello del diente, ya que la limpieza también estresa la capa protectora natural.

Pero esto rebota rápidamente.

El tratamiento del sarro a menudo se completa con un pulido o sellador dental, que protege los dientes y dificulta la formación de nuevos depósitos.

¿Cuáles son los costos de eliminar el sarro?

Como regla general, los controles en su dentista y al menos un tratamiento de sarro por año están cubiertos por su seguro de salud.

  • Dependiendo de cómo esté asegurado, la cobertura también puede incluir múltiples tratamientos.
  • ¡Si planifica sus citas con el dentista de manera inteligente, puede evitar costos al eliminar el sarro!

Si tienes cuidado con el tema del sarro, tendrás menos problemas y podrás evitar los posibles costes de la eliminación del sarro.

¿Cuál es la diferencia entre la eliminación del sarro y una limpieza dental?

Muchos pacientes confunden la eliminación del sarro con una limpieza dental profesional.

Son dos tratamientos muy diferentes. Ambos son ofrecidos por el dentista, aquí están las principales diferencias:

  • La eliminación del sarro es realizada por el dentista a intervalos regulares de forma gratuita.
  • Por otro lado, solo unas pocas compañías de seguros de salud cubren los costos de una limpieza dental profesional.
  • La eliminación del sarro es un tratamiento profiláctico para evitar daños en los dientes
  • Una limpieza dental profesional es un «tratamiento de belleza» que tiene principalmente objetivos estéticos
  • La limpieza dental elimina no solo el sarro sino también otras impurezas y manchas

Espero que esta descripción general del sarro haya respondido a todas sus preguntas urgentes. Por supuesto, encontrará muchos otros artículos sobre el tema del cuidado dental en este sitio web.

cuellos de dientes expuestos por cepillado

Si dedica unos minutos al día a su cuidado dental, puede hacer una gran contribución para mantener sus dientes sanos y con buen aspecto.

Las visitas al dentista también son mucho más agradables con el cuidado dental regular. Así que empieza hoy a hacer de los dientes blancos y sanos tu prioridad y encuentra un cepillo de dientes adecuado, por ejemplo.

Dr. Jordi Pejoan

Miembro de la Asociación Española de Endodoncia. Miembro Internacional de la Asociación Americana de Endodoncia. Profesor en la escuela de prótesis dental e higienistas PEJOAN en Barcelona desde 2003.

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