Sangrado de encías: causas, medidas y prevención

El sangrado de las encías no solo es desagradable, sino que a menudo es un indicio de problemas dentales más profundos. Esto es lo que debe hacer al respecto y cómo evitar futuras hemorragias.

Las encías sangrantes son muy comunes y no hay casi nadie que nunca las haya padecido.

  • Cuando mordiste una manzana, ¿te sorprendiste al ver las rayas rojas de sangre donde te mordieron?
  • ¿O la espuma se puso roja al cepillarte los dientes?

No importa cómo descubra el sangrado de las encías, la primera reacción suele ser un verdadero shock.

dolor de encías sangrantes

Con el fin de quitarte el miedo e iluminarte sobre las causas del sangrado de las encías y lo que puedes hacer al respecto, he escrito el siguiente artículo.

Incluso si a menudo no hay causas graves detrás de esto, sigue siendo una señal de advertencia a la que definitivamente debe prestar atención.

Los capítulos individuales le ayudan a entender mejor y tratar las encías sangrantes:

Cosas que debe saber sobre sus encías

Las encías forman parte de la mucosa oral y rodean los dientes. Da este apoyo y también forma una protección contra ataques externos.

estructura de un diente

  • Las encías sanas son de color rosa claro, firmes y se ajustan perfectamente a los dientes.
  • El ataque más peligroso a las encías son las bacterias y los ácidos resultantes.

Estos se asientan entre los dientes y las encías y comienzan un proceso lento que ataca tanto a los dientes como a las encías a medio plazo. Las consecuencias de esto incluyen:

  • sangrado de las encías
  • gingivitis
  • Sarro y decoloración de los dientes
  • caries y mal aliento

Por lo tanto, unas encías sanas son insustituibles para unos dientes sanos y su estado es un indicador importante del estado de su salud dental.

¿Qué causa el sangrado de las encías?

Las encías sangrantes son la señal de advertencia de su cuerpo de que algo anda mal.

  • Las causas del sangrado de las encías pueden ser de naturaleza muy diferente y van desde relativamente inofensivas hasta muy peligrosas.
  • Si, por ejemplo, el hilo se te resbala al limpiar con hilo dental, entonces tus encías sangrarán como resultado de una lesión aguda.
causas de cuellos de dientes que son sensibles al dolor
Distinguir entre dolor de corta duración y de larga duración.

Esto duele por poco tiempo, pero en este caso el sangrado de las encías no suele tener que ver con problemas dentales ocultos, sino solo con descuidos.

Consejo: Si encuentra que sus encías sangran con regularidad, ¡vaya a su dentista y obtenga asesoramiento profesional!

Causas del sangrado de las encías

Las causas más comunes del sangrado de las encías son:

  • Una lesión aguda en las encías.
  • Una inflamación inicial de las encías.
  • Falta de higiene bucal o técnica de cepillado incorrecta
  • Depósitos entre dientes y encías
  • Cambios hormonales (pubertad o embarazo)
  • La falta de ciertas vitaminas y sustancias en la dieta.

Hay otras razones que pueden causar sangrado de las encías. Sin embargo, dado que estos no ocurren con tanta frecuencia y son de una naturaleza especial, entraré en más detalles en un momento.

Dado que un buen 90 por ciento de todas las personas tarde o temprano sufren de sangrado de las encías, esto a menudo se acepta como «natural» e inofensivo.

Sin embargo, ¡esto es absolutamente incorrecto! La sangre siempre es una señal de alarma y, por lo tanto, debe actuar de inmediato si tiene sangrado de encías.

Otras causas de sangrado de las encías

La mala higiene dental es, con mucho, la causa más común de sangrado de las encías, pero también hay otras razones:

  • Medicamentos: si toma analgésicos o medicamentos para la trombosis, sus encías pueden sangrar con más frecuencia. Dado que el medicamento correspondiente diluye la sangre, incluso las lesiones más pequeñas en la boca pueden provocar heridas que sangran abundantemente.
  • Embarazo: Los cambios hormonales que ocurren durante el embarazo favorecen el sangrado de las encías. Dado que las mujeres embarazadas son aún más sensibles a cualquier signo de enfermedad, el sangrado de las encías durante el embarazo suele estar sobrevalorado.
  • Diabetes: El aumento de azúcar en la sangre en los diabéticos triplica el riesgo de gingivitis y el sangrado de las encías asociado.

Para estar absolutamente seguro, un dentista debe hacer un diagnóstico correcto. Hable con él en su próxima cita.

¿Qué se puede hacer con las encías sangrantes?

Si habla con 3 personas diferentes, es casi seguro que escuchará 3 consejos diferentes para esta pregunta. (Y si ninguno de los 3 es dentista, lo mejor es olvidarse inmediatamente).

el cuidado dental correcto

Dado que la razón más común para el sangrado de las encías es una higiene bucal deficiente o incorrecta, primero debe asegurarse de limpiar sus dientes de manera adecuada y exhaustiva.

Se recomienda lo siguiente:

  1. Cepíllese bien los dientes varias veces al día con un cepillo de dientes eléctrico
  2. Los espacios entre los dientes también deben limpiarse con hilo dental o pequeños cepillos interdentales
  3. Enjuáguese bien la boca después de cepillarse los dientes con un enjuague bucal
  4. Tenga cuidado de no usar un cepillo de dientes que sea demasiado duro al cepillarse
  5. Al cepillarse los dientes, no ejerza demasiada presión sobre las encías
  6. Evite las pastas dentales fuertes o los agentes blanqueadores especiales para los dientes.
  7. Limpie sus dientes regularmente incluso si le han sangrado las encías.
  8. Cuidado con el azúcar y los dulces, favorecen la formación de depósitos dentales

Si descubre una lesión aguda en las encías, no se preocupe demasiado. Las heridas pequeñas suelen sanar rápidamente y las encías sangrantes se detienen.

Si el sangrado de las encías es frecuente, crónico o empeora, debe consultar a un dentista lo antes posible.

Use los productos de cuidado adecuados para las encías sangrantes

Cuanto más sensibles sean las encías, más cuidadoso deberá cuidarlas. Al comprar su cepillo de dientes, preste atención al grado adecuado de dureza. Los cepillos de dientes blandos suelen ser mucho más suaves que los duros (e igual de minuciosos).

Nota: ¡ Cambie sus cepillos de dientes regularmente cada 2 meses y use pasta de dientes sensible !

cepillos de dientes eléctricos con sonido en comparación

  • Si usa un cepillo de dientes eléctrico para cepillarse los dientes, utilícelo como se indica en las instrucciones de uso.
  • Dado que la mayoría de los cepillos de dientes eléctricos giran a una velocidad muy alta, no es necesario aplicar presión adicional.

Cepillos de dientes modernos con funciones protectoras

Muchos cepillos de dientes como el Sonicare DiamondClean, el Flexcare Platinum o el Oral-B Genius también tienen un control de presión que advierte sobre una técnica de cepillado incorrecta.

Esto protege las encías y no se cepilla con demasiada presión, incluso temprano en la mañana. Los cepillos ultrasónicos, en los que el cabezal del cepillo no se mueve en absoluto, también pueden ser adecuados para encías especialmente sensibles.

Puedes leer más sobre este tipo de limpiador de dientes aquí: Cepillos de dientes ultrasónicos en la prueba.

Más consejos para evitar el sangrado de las encías

Además de los utensilios adecuados, también es muy importante la técnica de cepillado de los dientes. Cepille desde las encías hacia los dientes sin ejercer demasiada presión sobre las encías.

dientes sensibles pasta de dientes

Otros productos de cuidado como el hilo dental, los irrigadores bucales, el dentífrico adecuado y el enjuague bucal también ayudan a mejorar la higiene bucal.

Comprueba el estado de tus encías

Preste atención a sus encías al cepillarse los dientes. ¿Se ve saludable y bien provisto de sangre? ¿Está apretado contra tus dientes? ¿Son visibles los depósitos entre el diente y las encías?

Cuanto más preste atención a su salud bucal, más fácil le resultará identificar y corregir los problemas.

Dado que la gingivitis y el consiguiente sangrado de las encías son procesos que no suceden de la noche a la mañana, se recomiendan revisiones periódicas intensivas.

Cuidado dental con dentaduras postizas

Si ya está utilizando «terceros dientes», también debe asegurarse de una limpieza a fondo aquí para proteger las encías y no dañarlas.

Las dentaduras postizas generan más bacterias

Porque incluso si los dientes reales se han ido, la gingivitis y el sangrado de las encías pueden ocurrir.

¡ La mejor profilaxis (prevención) es una limpieza a fondo de la dentadura !

Para fortalecer las encías, también puedes masajearlas con un cepillo de dientes una vez al día. Esto estimula la circulación sanguínea y fortalece las encías.

¿Cuándo debería ver a un dentista por sangrado de las encías?

Como ocurre con todas las enfermedades de la boca, las encías sangrantes siempre deben ser consultadas por un experto lo antes posible.

Para evitar enfermedades graves como cuellos de dientes expuestos y dientes sensibles a la temperatura, es fundamental visitar al dentista al menos dos veces al año.

Consejo: Aquí encontrarás valiosos consejos para superar tu miedo al dentista.

Distinguir entre dolencias agudas y crónicas

Si sus encías sangran como resultado de una lesión directa en las encías con un objeto afilado, es posible que pueda esperar un poco más para que la herida cicatrice (¡pero solo si no tiene un dolor intenso!).

al dentista cuando tengo dolor

Sin embargo, si existe la más mínima sospecha de gingivitis, solo un dentista puede ayudarte.

Con un tratamiento adecuado y una limpieza dental periódica posterior, puede detener el sangrado de las encías y curar las inflamaciones simples con relativa rapidez.

Tratamiento de encías sangrantes en el dentista.

Durante el tratamiento, el dentista examina la cavidad bucal, las encías y los dientes para comprobar si hay daños y cuáles.

  • Si los motivos no son reconocibles, el dentista también puede ordenar un examen de rayos X o ultrasonido.
  • Dependiendo de los hallazgos, su dentista decidirá qué tratamiento de seguimiento es mejor para usted.

Antibióticos para el sangrado de las encías.

En muchos casos, el sangrado de las encías se puede frenar con un tratamiento antibiótico y otras medidas como el sellador dental.

La inflamación más avanzada (gingivitis y periodontitis) también puede ser más difícil de tratar.

Puedes leer más información sobre el proceso y las diversas inflamaciones aquí: retracción de las encías y enfermedad periodontal.

última palabra

El sangrado de las encías es incómodo, pero si sigue los consejos anteriores, hay mucho que puede hacer al respecto.

  • El cuidado dental adecuado no ayudará a prevenir futuras encías sangrantes ni otras enfermedades dentales.
  • Es, con mucho, la mejor y más indolora forma de garantizar unos dientes sanos. Y también es el más barato.

Explore también esta página para obtener más información sobre el cuidado dental adecuado y consejos para dientes blancos.

Este artículo sobre cepillos de dientes para dientes sensibles también podría ser útil.

¡Te deseo todo el éxito! Por favor, también recomiende esta guía a otros para ayudar a tantas personas como sea posible.

Dr. Jordi Pejoan

Miembro de la Asociación Española de Endodoncia. Miembro Internacional de la Asociación Americana de Endodoncia. Profesor en la escuela de prótesis dental e higienistas PEJOAN en Barcelona desde 2003.

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