Pasta de dientes sin lauril sulfato de sodio – guía

Por qué debería elegir una pasta de dientes sin laurilsulfato de sodio (SLS): todo lo que necesita saber sobre los efectos de SLS en esta guía completa.

Normalmente no tragamos pasta de dientes. Sin embargo, todos los ingredientes los absorbemos a través de la mucosa bucal y estos luego pasan al torrente sanguíneo.

Por esta razón, muchos eligen pasta de dientes sin lauril sulfato de sodio (SLS).

  • El ingrediente hace que la pasta de dientes haga espuma.
  • Sin embargo, tiene efectos negativos y puede desencadenar alergias.
  • La pasta de dientes sin SLS también es muy eficaz.

En esta guía te diré por qué es mejor evitar el ingrediente SLS y qué pasta de dientes sin lauril sulfato de sodio está en lo más alto del podio.

Me impresionó especialmente la pasta de dientes sin SLS de Lavera:

recomendación
Lavera Dentífrico Basic Sensitive

  • Pasta de dientes sin SLS con flúor.
  • Para el cuidado dental diario.
  • Ideal para veganos.

Esta publicación trata sobre los siguientes temas:

El artículo está destinado a ayudarlo a comprender por qué la pasta de dientes sin SLS es adecuada y qué pasta de dientes es adecuada para usted.

¿Qué es el lauril sulfato de sodio de todos modos?

El lauril sulfato de sodio (de ahí SLS) es un tensioactivo aniónico.

pasta de dientes sin lauril sulfato de sodio
El lauril sulfato de sodio (SLS) no solo se encuentra en la pasta de dientes.

Esto actúa como una sustancia activa de lavado que puede unir y disolver ciertas sustancias.

Debido a esta propiedad, los productores utilizan el tensioactivo en una amplia variedad de productos de limpieza.

¿Por qué se usa lauril sulfato de sodio en la pasta de dientes?

La lista de ingredientes de la pasta de dientes suele ser larga. Esto a menudo incluye lauril sulfato de sodio.

pasta de dientes sin lauril sulfato de sodio

El lauril sulfato de sodio hace que la pasta de dientes forme espuma cuando te cepillas los dientes.

Este efecto une los depósitos sueltos y los enjuagamos fuera de la cavidad bucal después de la limpieza.

Debido a sus propiedades espumantes, el lauril sulfato de sodio se encuentra en muchas pastas dentales, champús y otros productos para el hogar, como lavavajillas y detergentes para ropa.

¿La pasta de dientes SLS es dañina?

El lauril sulfato de sodio se considera alergénico e irritante para la piel. La aplicación puede provocar pequeñas úlceras bucales dolorosas (aftas) o promoverlas.

pasta de dientes sin sls
El lauril sulfato de sodio puede tener efectos secundarios desagradables y es dañino para el medio ambiente.

Además, los ecologistas advierten de los tensioactivos nocivos que destruyen la tensión superficial del agua y ponen así en peligro el espacio de numerosos microorganismos.

Estos llegan a nuestras aguas a través de nuestras aguas residuales y descuidos.

Sin embargo, no se ha confirmado oficialmente que el lauril sulfato de sodio sea dañino en este momento, por lo que se están realizando numerosos estudios científicos para comprobar esta posibilidad.

¿Cuándo debe evitar el SLS?

Por sus propiedades específicas, recomiendo usar pasta de dientes sin lauril sulfato de sodio en las siguientes situaciones.

pasta de dientes sin lauril sulfato de sodio
Es mejor usar pasta de dientes sin SLS para evitar los efectos secundarios.
  • Para la irritación y sequedad en la cavidad bucal.
  • En el caso de lesiones en la boca, SLS entra en la sangre a través de la mucosa oral.
  • Al cepillarse los dientes en la naturaleza (por ejemplo, al acampar).
  • En caso de sensibilidad al sorbitol.

Aunque, según la Sociedad Alemana de Medicina Dental, Oral y Maxilofacial, actualmente no existe evidencia científica inequívoca al respecto, puede evitar el cuestionable ingrediente SLS y esperar los resultados de los numerosos estudios hasta entonces.

Porque hay suficientes alternativas sin lauril sulfato de sodio para minimizar un posible riesgo.

Por qué vale la pena la pasta de dientes sin SLS

Si el lauril sulfato de sodio figura como ingrediente en su pasta de dientes, le recomiendo que opte por una alternativa natural.

pasta de dientes sin sls

Porque SLS tiene las siguientes propiedades negativas:

  • Se sabe que el lauril sulfato de sodio irrita la piel y provoca alergias.
  • SLS conduce a la sequedad de las cavidades orales.
  • La sequedad puede causar úlceras bucales dolorosas.

Estos efectos secundarios bien conocidos son signos definitivos para elegir una pasta de dientes diferente.

La limpieza dental no debe ser dolorosa ni tener efectos desagradables, pero debe cuidar los dientes a largo plazo. Por eso le aconsejo que preste mucha atención a los ingredientes de su pasta de dientes y que reaccione rápidamente ante cualquier anomalía.

pasta de dientes sin sls
La pasta de dientes sin SLS también tiene muchas ventajas.

Además, una pasta de dientes sin SLS tiene las siguientes ventajas:

  • La mayoría de los dentífricos sin SLS son productos de cosmética natural certificados (sin conservantes, etc.).
  • Limpian los dientes con eficacia incluso sin SLS.
  • Promover la higiene bucal y la salud dental.
  • Perfecto para la limpieza diaria.
  • Asegurar un aliento fresco.
  • Elimina los depósitos de la superficie del diente.

En consecuencia, los dentífricos sin SLS son inocuos e ideales para integrarlos en la higiene dental diaria.

Así que no hay razones para elegir una pasta de dientes con SLS. Por lo tanto, le recomiendo que prohíba completamente los productos de su vida cotidiana.

¿Es efectiva la pasta de dientes sin lauril sulfato de sodio?

En resumen: ¡sí!

pasta de dientes sin sls
Con la pasta de dientes sin SLS puede garantizar una sonrisa brillante.

Porque una pasta de dientes sin lauril sulfato de sodio cumple todos los criterios para promover una higiene dental saludable y asegurarla a largo plazo. Por lo tanto, no hay razones esenciales para usar laurilsulfato de sodio.

Recomendaciones: pastas dentales sin lauril sulfato de sodio

Para evitar la controvertida sustancia SLS, existen numerosos dentífricos sin laurilsulfato de sodio en el mercado.

pasta de dientes sin lauril sulfato de sodio

Dado que SLS no se encuentra en los cosméticos naturales certificados, es mejor centrarse en los productos naturales al comprar. Encontrarás una gran variedad de productos en el mercado.

Me gustaría presentar brevemente mis mejores recomendaciones para la pasta de dientes sin SLS.

Pasta de dientes Weleda Ratanhia

Esta pasta de dientes limpia suavemente y fortalece las encías.

recomendación
Pasta de dientes Weleda Ratanhia

  • Libre de SLS y sin flúor.
  • Fortalece las encías.
  • Apto para veganos.

La pasta de dientes Weleda Ratanhia no contiene SLS, óxido de titanio, sorbitol, parabenos ni flúor y es apta para veganos.

La pasta de dientes vegana de Weleda también incluye:

  • Pasta de dientes de caléndula
  • gel dental para niños
  • Gel de dientes vegetal

Lo mejor es decidir en base al sabor.

Lavera Sensible

El Lavera Sensitiv está especialmente indicado para dientes sensibles al dolor y cuellos de dientes expuestos.

recomendación
Lavera Dentífrico Basic Sensitive

  • Pasta de dientes sin SLS con flúor.
  • Para el cuidado dental diario.
  • Ideal para veganos.

La pasta de dientes no contiene parabenos y contiene flúor importante que protege el esmalte dental. Además de óxido de titanio, también contiene sorbitol.

Debido a los ingredientes naturales, Lavera es apta para veganos.

Independientemente de si te cepillas con un cepillo de dientes manual o eléctrico, te puedo recomendar el Lavera para el uso diario.

Pasta de dientes a base de hierbas Apeiron Auromère

La pasta de dientes a base de hierbas de Apeiron es adecuada para dientes sensibles al dolor.

recomendación
Pasta de dientes a base de hierbas Apeiron Auromère

  • Pasta de dientes sin SLS y sin flúor.
  • Especial para dientes sensibles al dolor.
  • Apto para veganos.

No contiene óxido de titanio, sorbitol, parabenos ni flúor y es vegano.

Personalmente, siempre usaría pasta de dientes con flúor, por lo que solo recomiendo Apeiron Auromère como complemento del cuidado dental diario.

Pastillas dentífricas Denttabs

Si desea utilizar una alternativa a la pasta de dientes, puede probar las tabletas de pasta de dientes Denttabs.

Estos eliminan la placa superficial.

recomendación
Pastillas dentífricas Denttabs

  • Libre de SLS, opcionalmente con o sin flúor.
  • Adecuado para el cuidado dental diario.
  • Elimina la placa en la superficie del diente.

Me gusta que los Denttabs no contengan óxido de titanio, sorbitol ni parabenos. Personalmente, te recomiendo que elijas la variante con flúor. Las tabletas de pasta de dientes también están disponibles sin flúor.

Los Denttabs son aptos para veganos y también se pueden utilizar sin problemas si se cepilla con un cepillo de dientes eléctrico.

Conclusión: busque pasta de dientes sin SLS

Debido a las propiedades negativas y controvertidas de SLS, recomiendo elegir una pasta de dientes sin lauril sulfato de sodio para la limpieza diaria.

pasta de dientes sin lauril sulfato de sodio
Si tiene la opción: ¡busque una pasta de dientes sin SLS!
  • La pasta de dientes sin SLS minimiza el riesgo de efectos secundarios desconocidos, como irritación de la piel, sequedad, úlceras y otros problemas a largo plazo.
  • Además, las alternativas naturales también aseguran una sonrisa radiante y saludable y se basan en ingredientes inocuos.

En consecuencia, todo habla a favor de una pasta de dientes sin lauril sulfato de sodio y, por lo tanto, ¡es la mejor opción para sus dientes!

Más consejos útiles para dientes sanos

No solo la elección del dentífrico juega un papel decisivo.

Elegir el cepillo de dientes adecuado es crucial para garantizar que sus dientes reciban un cuidado óptimo.

Limpieza de diamantes Sonicare
El actual ganador de la prueba entre los cepillos de dientes eléctricos es el Philips Sonicare Diamond Clean.

Este no debe ser ni demasiado blando ni demasiado duro y debe cumplir todos los criterios de limpieza.

Esta es la única forma de garantizar una región dental higiénica a largo plazo. ¡ Por lo tanto, preste mucha atención a la elección de su cepillo de dientes y aproveche también los consejos de la guía de cepillos de dientes eléctricos !

También es importante cepillarse los dientes al menos dos veces al día para promover la higiene dental. Esto elimina bacterias dañinas, residuos de alimentos, depósitos superficiales y asegura frescura en la boca.

Hilo dental
La forma más efectiva de limpiar los espacios entre los dientes es usar hilo dental o irrigadores orales.

Además, utensilios como la seda dental o los limpiadores de lengua forman parte de un completo set de higiene dental.

Con el hilo dental eliminas posibles bacterias en los espacios interdentales y previenes la caries dental. El raspador de lengua elimina sustancias persistentes que se depositan en la lengua todos los días y causan mal aliento, por ejemplo.

¡Mis numerosos consejos y trucos te ayudarán a lograr una sonrisa radiante! ¡Intentalo!

Dr. Jordi Pejoan

Miembro de la Asociación Española de Endodoncia. Miembro Internacional de la Asociación Americana de Endodoncia. Profesor en la escuela de prótesis dental e higienistas PEJOAN en Barcelona desde 2003.

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