Chasquido de mandíbulas: causas, consecuencias y tratamiento

¿Es peligroso romper la mandíbula? No siempre, pero debe observar los ruidos muy de cerca para descartar riesgos para la salud.

Si el «crack», «crunch» y «pop» no provienen de su cereal de la mañana, entonces la fuente de esos sonidos probablemente sea su TMJ.

Muchas personas sufren de chasquidos en la mandíbula al comer o masticar, y no pocas sienten dolor al hacerlo.

En las siguientes secciones, aprenderá todo lo importante sobre el agrietamiento de las mandíbulas y las medidas que pueden ayudar a evitarlo.

Cómo reconocer la caca de pino

En primer lugar: si tiene dolor de muelas o simplemente sospecha problemas físicos, definitivamente debe hacer una cita con un médico. Solo el (y ningún asesor en Internet) puede hacer un diagnóstico certero.

Los signos y síntomas habituales son:

  • Ruidos, como chasquidos, estallidos, crujidos o rozaduras
  • Dolor: por lo general, un dolor sordo en o alrededor del oído.
  • El dolor de muelas también puede irradiarse hacia los pómulos.
  • Dolor de cabeza cuando te crujes la mandíbula
  • Apertura bucal limitada

Cefalea como síntoma acompañante

Uno de los síntomas más comunes causados ​​por un trastorno de la articulación temporomandibular es el dolor de cabeza.

crujir la mandíbula causa dolores de cabeza

  • La constante contracción de los músculos mandibulares crea estrés en la cara, la cabeza y el cuello. Estas contracciones musculares restringen la cantidad de sangre en la cabeza.
  • El cuerpo responde enviando más sangre a esta región, lo que aumenta la presión arterial en la región de la cabeza, lo que a su vez provoca dolores de cabeza.

El dolor crónico también puede provocar estrés y ansiedad constantes con el tiempo, especialmente si los síntomas persisten debido a un diagnóstico incorrecto.

¿Es peligroso romper la mandíbula?

El agrietamiento ocasional suele ser inofensivo; después de todo, también se agrieta en otras articulaciones (crujidos en los dedos).

El volumen de los ruidos puede variar entre las personas y no es una indicación de la gravedad o si existen problemas reales.

Sin embargo, si experimenta dolor o calambres, debe consultar a un médico lo antes posible para que pueda hacer un diagnóstico preciso.

¿Qué está causando el agrietamiento?

La articulación temporomandibular se encuentra frente a la oreja y permite que la mandíbula inferior se mueva y funcione.

¿Es peligroso romper la mandíbula?

  • Los músculos que se encuentran dentro y alrededor de la articulación temporomandibular producen los sonidos de apretar la mandíbula.
  • Ocurren cuando el disco de cartílago se mueve de su posición normal entre los huesos.

Lo más común es que el cartílago se deslice hacia adelante y haga un ruido (siempre que vuelve a su posición normal entre los huesos de la articulación temporomandibular).

Las siguientes causas pueden promover el chasquido de la mandíbula

En muchos casos, la razón se puede rastrear claramente hasta un evento específico:

  • Golpe en la mandíbula: traumatismo externo, como un accidente o una pelea
  • Trauma interno: por masticar excesivamente, rechinar los dientes o rechinar (bruxismo)
  • Trauma mental, estrés crónico o ansiedad.

Pero las enfermedades o un estilo de vida incorrecto también pueden promover el crujido de la mandíbula:

  • Osteoartritis: degradación del cartílago y ausencia de formación de hueso nuevo debido al envejecimiento
  • Artritis Reumatoide
  • Defectos de nacimiento: problemas de alineación muscular
  • Deficiencias nutricionales (especialmente calcio y magnesio)
  • Problemas de alineación de la columna como el síndrome cervical
tratamiento de ortodoncia
Siempre debe aclarar las causas exactas con un dentista, solo para estar seguro.

¿Por qué mi mandíbula cruje (solo) cuando como?

Se cree que el cartílago de la articulación temporomandibular se desgasta debido al uso excesivo de la

músculos responde y responde con un fuerte crujido.

  • Esto puede ocurrir como resultado de hábitos de masticación inadecuados (como rechinar o apretar).
  • Morder la comida entre los dientes puede causar problemas en la ATM y hacer estallar la mandíbula.

Afortunadamente, los problemas de la ATM suelen responder a tratamientos sencillos. Sin embargo, la causa debe ser acotada con precisión por un especialista.

¿Cómo se diagnostica el chasquido en la mandíbula?

¡No le tengas miedo al dentista!

Él/ella le pedirá detalles sobre sus síntomas y le realizará un examen completo.

tratamiento y procedimiento de agrietamiento de la mandíbula

El proceso en el dentista.

Un primer examen generalmente consiste en una observación de su mandíbula y músculos faciales.

  • Una radiografía panorámica también puede ayudar a descubrir o descartar un problema grave.
  • Sin embargo, si se necesitan más detalles, es posible que se necesite una resonancia magnética nuclear (RMN) o una TC.

Su dentista finalmente intenta descartar otras causas de molestias antes de hacer un diagnóstico.

Estos incluyen infecciones de los senos nasales, dolores de muelas, dolores de oído, artritis e incluso algunos trastornos neurológicos.

¿Qué opciones de tratamiento hay?

El tratamiento de la mandíbula generalmente tiene como objetivo reducir la tensión en los músculos; esta es la única forma en que el disco del cartílago regresa a su posición normal en la articulación.

Los métodos recomendados por el médico difieren según el grado de dolor, así como el trastorno de la articulación temporomandibular en sí.

Algunos tratamientos para el chasquido de mandíbula que han demostrado ser exitosos:

cambiando tu comportamiento

Junto con el médico, crea una lista de posibles comportamientos que pueden causar problemas en la mandíbula. A menudo, los siguientes cambios traen una mejora:

  • Una dieta blanda que requiere poca masticación – esto permite que los músculos sobrecargados descansen
  • Caliente, por ejemplo, agua tibia en una botella de agua caliente (evite hervir el agua) y colóquela en el lado afectado de la cara.
  • Identificar y detener los malos hábitos como B. apretar o rechinar los dientes. Sin embargo, también puede ocurrir “inconscientemente”.
  • Terapia de relajación y técnicas de aprendizaje para controlar la tensión y el estrés (que a menudo incluyen ejercicios especiales para la articulación temporomandibular)

Desajuste de mordida

Si una mala posición de los dientes es la causa del chasquido de la mandíbula, el tratamiento de ortodoncia puede ayudar en algunos casos.

férula crujiente

La forma en que el dentista corrige una desalineación depende de la gravedad.

En muchos casos (p. ej., dientes rotos o faltantes), la remodelación o reconstrucción puede llevar al éxito.

Otros métodos de tratamiento profesional

En otros casos, el médico también recurre a las siguientes medidas:

  • terapia física
  • Analgésicos: los medicamentos antiinflamatorios (por ejemplo, Nurofen) son beneficiosos en forma de gel y se pueden aplicar en el exterior de la articulación.
  • Proporcionar una férula de plástico transparente, como Invisalign, que se coloca sobre los dientes y se usa principalmente por la noche. Esto ayuda a sostener la articulación y los músculos circundantes.

¿Qué sucede si estos métodos no aportan ninguna mejora?

La operación sólo se realiza en unos pocos casos. En casos extremos, puede ser necesaria la cirugía. Es importante darse cuenta de que los problemas de la ATM, aunque molestos, no son motivo de temor.

Ejercicios para mejorar la función de la articulación temporomandibular

Los siguientes ejercicios pueden ayudar a relajar la mandíbula. Por favor, no confunda esta medida con un trato profesional. En el caso de quejas graves, solo un médico puede ayudar.

Fortalecer la articulación de la mandíbula: así es como funciona:

  1. Reserve dos períodos de 5 minutos cada día para relajarse
  2. Siéntate derecho en una silla y cierra la boca.
  3. Coloque la lengua en el techo de la boca, justo detrás de los dientes frontales superiores.
  4. Deje que la punta de la lengua se deslice lo más atrás posible sobre el paladar blando
  5. No intentes abrir más la boca, mantén esta posición durante cinco segundos.
  6. Entonces cierra la boca
  7. Relájese durante cinco segundos y luego repita todos los pasos anteriores durante unos cinco minutos.

Repita según sea necesario; pueden ayudar a fortalecer los músculos alrededor de la mandíbula con el tiempo.

última palabra

Tenga en cuenta que no todo el dolor de mandíbula se debe a un estiramiento excesivo; Puede mantener su articulación temporomandibular en buen estado de salud evitando el movimiento excesivo de la mandíbula, lo que incluye morder objetos duros.

  • Si rechinas los dientes por la noche, también puedes usar una férula para morder (o temporalmente un protector bucal ).
  • Por supuesto, también vale la pena un cuidado dental adecuado con cepillos de dientes eléctricos, hilo dental y enjuague bucal.

E, incluso si no tiene dolor, siempre es una buena idea mencionar su mandíbula «ruidosa» en su próxima revisión dental.

Dr. Jordi Pejoan

Miembro de la Asociación Española de Endodoncia. Miembro Internacional de la Asociación Americana de Endodoncia. Profesor en la escuela de prótesis dental e higienistas PEJOAN en Barcelona desde 2003.

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