Atención dental como fumador: qué tener en cuenta

Todos sabemos que fumar es malo para los dientes y la higiene dental. Pero, ¿qué te sucede exactamente y cómo lo aprovechas al máximo? Esto es lo que puede hacer al respecto (sin imágenes impactantes).

En el siguiente artículo aprenderá cómo puede minimizar su riesgo para la salud y cuidar sus dientes como fumador.

Breve resumen:

  • Es muy importante cuidar la higiene bucal para prevenir la gingivitis y la enfermedad periodontal.
  • Visite a su dentista regularmente para chequeos y dígale que fuma.
  • Los fumadores tienen un mayor riesgo de cáncer oral, problemas de encías y pueden sufrir complicaciones (por ejemplo, después de la extracción dental u otros tratamientos).

Los cepillos de dientes eléctricos también ayudan contra las consecuencias obvias, como la decoloración de los dientes. Modelos como Philips Sonicare DiamondClean o Oral-B Pro 6000 tienen sus propios modos de blanqueamiento dental que puede usar para blanquear sus dientes.

Fumar y los dientes

En primer lugar, digamos lo obvio. Fumar es perjudicial para su salud, no solo para sus pulmones, por supuesto, sino también para sus dientes y su salud dental.

fumar cuidado dental
Fumar afecta el clima en nuestra boca y hace que las encías en particular sean más sensibles a las enfermedades.
  • Fumar puede restringir el flujo de sangre a la boca, convirtiéndola en un caldo de cultivo para las bacterias. Pero desafortunadamente eso no es todo.
  • Fumar puede crear mal aliento, dificultar significativamente el proceso de curación después de una cirugía oral, manchar los dientes y aumentar el riesgo de cáncer oral.

Para profundizar un poco en el tema, entraré en más detalles aquí sobre los síntomas individuales. Se debe hacer una distinción entre las consecuencias a corto y largo plazo.

La influencia nociva del tabaco en los dientes

Además de los riesgos para la salud, fumar también puede ser extremadamente costoso, especialmente en la vejez, existe el riesgo de altos costos debido a la pérdida prematura de dientes. Se debe hacer una distinción entre las consecuencias a corto y largo plazo.

fumar dientes costo

¿Qué le hace fumar a sus dientes y encías?

Como ya se mencionó, fumar tiene un fuerte impacto en los dientes y las encías. Los efectos secundarios más comunes deben examinarse con más detalle aquí.

Consecuencias a corto plazo:

  1. Dientes amarillos y depósitos de alquitrán
  2. Mal aliento
  3. Recepción perturbada de la papila gustativa.
  4. Prepara un caldo de cultivo ideal para las bacterias dañinas.

El mal aliento y los dientes amarillos o manchados son principalmente cosas estéticamente poco atractivas. Especialmente si estás en contacto diario con personas en el trabajo.

Sin embargo, hay pasos que puede seguir para hacer esto (lea más sobre esto en la Guía de White Teeth & Teeth Whitening ).

detección temprana de la enfermedad periodontal
Incluso la comida más deliciosa pierde sabor, pero esa no es la peor consecuencia para usted y su boca.

Desafortunadamente, las consecuencias negativas no terminan aquí: como fumador, ciertamente ha tenido situaciones en las que le sirven una comida deliciosa, pero realmente no puede disfrutarla: no sabe nada.

Y ese es un punto recurrente cuando se trata de fumar: desafortunadamente, dejarlo por completo es la única forma de recuperar completamente tus papilas gustativas.

Dejar de fumar es la mejor manera de reparar el daño causado por fumar. Sin embargo, los efectos no se detienen con la comida sin sabor:

Consecuencias a largo plazo del tabaquismo:

  1. Restringe el suministro de sangre a la boca.
  2. Retrasa el proceso de cicatrización de heridas en la boca
  3. Provoca gingivitis y enfermedad periodontal.
  4. Mayor riesgo de cáncer oral, pero también de cáncer de labio, laringe o garganta

La lista podría ser más larga y muestra lo poco saludable que es fumar para la higiene bucal.

  • El suministro de sangre restringido en la boca significa que la cicatrización de heridas en el área de la boca se ralentiza.
  • También provoca sequedad en la boca. Por supuesto, esto también tiene un impacto en los implantes dentales y su proceso de curación.

Por lo tanto, es importante obtener un buen asesoramiento del dentista (especialmente si fuma y tiene colocados implantes dentales, ya que esto también puede provocar una enfermedad ósea, la llamada periimplantitis ).

Tabaquismo y enfermedad de las encías

Los estudios sobre el tema de la gingivitis ( inflamación incipiente de las encías ) han demostrado que los fumadores tienen un riesgo seriamente mayor.

examen de dentista fumador

  • La gingivitis a menudo resulta del flujo sanguíneo deficiente que causa fumar.
  • Se puede distinguir entre tres tipos diferentes.
  • Encías rojas, encías hinchadas o encías sangrantes.

Los 3 signos deben ser observados de inmediato por un profesional para minimizar las consecuencias graves (lea más sobre los primeros signos y el curso de la retracción de las encías aquí ).

Más crecimiento bacteriano del humo.

Además de las encías, la raíz del diente también puede inflamarse por fumar.

Al igual que con muchas otras enfermedades dentales, la caries dental es una de las principales causas de inflamación de la raíz del diente. Una boca seca y una salivación reducida promueven el crecimiento de bacterias que causan caries.

  • No se alarme: hasta 700 tipos diferentes de bacterias pueden prosperar en nuestra boca.
  • Estos pueden prosperar en la boca gracias al tabaquismo y extenderse desapercibidos en el diente.

Si estos llegan a la raíz del diente, por lo general es demasiado tarde. Si esto sucede, primero se desarrolla un dolor leve, que puede extenderse a un dolor permanente fuerte y punzante.

Las visitas al dentista pueden doler más

Las malas noticias siguen en segundo plano. El tratamiento dental por un profesional puede ser más doloroso si fuma.

prevención periodontal

  1. ¿Porqué es eso? Muy simple: debido a la ingesta constante de veneno, el cuerpo tiene que luchar constantemente para descomponer las sustancias de nicotina y alquitrán.
  2. Este proceso continuo de desintoxicación también afecta a los anestésicos utilizados para el tratamiento y el anestésico local suele tener un efecto más breve.

Por ello, los fumadores deben abstenerse de fumar unas horas antes de visitar al dentista. Esto permite que la anestesia local sea un poco más efectiva.

¿Cuánto cuesta fumar para el cuidado dental?

Desafortunadamente, una visita al dentista en Alemania no es gratuita y, por lo tanto, debe ser pagada por el propio paciente si no se trata de un tratamiento básico.

  • Una limpieza dental profesional puede costar entre 40 y 140 euros y debe realizarse al menos cada dos o tres meses si fumas mucho.
  • El blanqueamiento, es decir, el blanqueamiento de los dientes, tiene un precio de 150€ a 400€ (puedes saber más sobre los costes en el artículo del enlace).
  • Las dentaduras postizas o una corona pueden costarle muy caro. Una dentadura está entre 240€ y, seamos claros, 20.000€, una corona entre 300€ y 1.200€.
riesgo de implantes fumadores
Los implantes y dentaduras postizas pueden ser bastante caros para los fumadores.

El seguro de salud cubre parte de eso, pero si quieres calidad, por lo general tienes que hurgar un poco más en tu bolsillo.

Junto con estos costos, también debe tener en cuenta los extras de la higiene bucal.

Por lo tanto, consígase un cepillo de dientes eléctrico (incluso hay modelos como el Philips Sonicare Flexcare Platinum que viene con su propio modo de pulido blanqueador) y siempre tenga suficiente hilo dental a mano. También existen dentífricos especiales para fumadores * que se adaptan a tus necesidades.

Tabaquismo, dientes y edad: lo que debes tener en cuenta

Es bastante simple: cuanto más tiempo fumes, mayores serán los cambios en tu cuerpo.

  • No debe olvidarse que la nicotina y otras toxinas depositadas por fumar solo se descomponen por completo después de más de 10 años.
  • Esto significa que solo volverás a un «estado más o menos normal» después de 10 años sin fumar.

Según un estudio, los fumadores tienen 3,6 veces más probabilidades de perder los dientes antes. En fumadores, el riesgo es 2,5 veces mayor.

Infobox: Más información sobre este estudio

El estudio, publicado por primera vez en el Journal of Dental Research, examinó a más de 23.000 participantes entre 1994 y 2006.

  • Los hombres mayores que fuman alrededor de 15 cigarrillos al día son los más afectados. Mientras que los hombres no fumadores de entre 60 y 70 años todavía tenían un promedio de 19,1 dientes naturales, los fumadores solo tenían 9,8 dientes.
  • Entre las mujeres mayores, las no fumadoras aún tenían un promedio de 16,2 dientes sanos y las fumadoras de la misma edad sólo 11,9. La influencia del tabaquismo en la conservación de los dientes también podría demostrarse en menores de 50 años, aunque no con tanta claridad.

Los no fumadores tenían una media de 26,6 dientes y los grandes fumadores sólo 22,5. La diferencia fue ligeramente menor entre los fumadores: los no fumadores aún tenían 25,2 dientes y los fumadores una media de 22,2.

Se descubrió que la periodontitis, una inflamación de las encías que se ha convertido en encías retraídas, es la razón principal de la pérdida de dientes. Como ya se mencionó, la periodontitis hace que las bacterias crezcan en la boca y se propaguen a las encías.

¡Esto vuelve a formarse y no vuelve!

¿Qué acciones puedes tomar?

Aquí hay algunas cosas que puede hacer como fumador para reducir el riesgo para su salud bucal.

impacto de dientes de cigarrillo

En primer lugar, por supuesto, es importante poder eliminar los síntomas externos, como los dientes amarillos (o el mal aliento ).

Cepillo de dientes para fumadores.

El cuidado dental adecuado y regular es crucial. Deberías pensar en comprar un modelo eléctrico para mejorar el efecto del cepillado de tus dientes.

  • Si sufre problemas dentales, es posible que esté descuidando la técnica adecuada: un cepillo de dientes eléctrico o un cepillo de dientes sónico compensa parcialmente el cepillado incorrecto.
  • Por supuesto, lo mejor sería cepillarse los dientes inmediatamente después de fumar. De esta manera también puedes prevenir un posible mal aliento.
cepillo de dientes eléctrico para fumadores
Se recomienda un cepillo eléctrico o un irrigador bucal para fumadores.

Pero eso no siempre es posible. Por lo tanto, debe cepillarse los dientes al menos 2 o 3 veces al día y tener chicles recomendados por dentistas listos para las situaciones restantes ; esto estimula el flujo de saliva y, por lo tanto, ayuda a sus dientes.

Sin embargo, incluso el cepillado regular no puede prevenir por completo la decoloración de los dientes. A veces, solo las medidas artificiales, como el blanqueamiento químico, ayudan a restaurar el color natural de los dientes.

Visitas periódicas al dentista

Los controles preventivos son muy importantes para los fumadores para poder reaccionar de forma proactiva ante posibles amenazas.

chequeo de tabaquismo

  • Los chequeos regulares pueden comprobar el estado de las encías y garantizar que no se esté desarrollando ninguna enfermedad periodontal o cáncer.
  • Los chequeos regulares de cáncer oral son importantes. El dentista puede detectar el cáncer oral relativamente temprano y tratarlo terapéuticamente.

La limpieza dental profesional ya mencionada también es importante para los dientes y es especialmente útil si se lleva a cabo con regularidad.

¿Cómo afronto las causas a largo plazo del tabaquismo?

Si descubre gingivitis, debe consultar a un dentista de inmediato. Un buen dentista puede señalar las diversas opciones de tratamiento.

  • Enjuagar el interior de la boca con un té de hierbas, por ejemplo, manzanilla, té de salvia o agua salada ayuda como remedio casero.
  • Los enjuagues bucales antibacterianos también pueden ayudar a aliviar los síntomas y enmascarar el mal aliento.

Sin embargo, el enjuague no puede reemplazar una visita al dentista. Sin embargo, ayuda a retrasar la propagación de la inflamación.

Cualquiera que deje de fumar puede reducir significativamente el riesgo de periodontitis después de 2 años (y, por lo demás, mejorar su propio estado de salud).

En última instancia, la mejor manera de tratar la causa raíz es dejar de fumar por completo. 

Otros riesgos para la salud por fumar

Es seguro decir que fumar es uno de los peores hábitos.

fumar consecuencias para la salud

Las investigaciones han demostrado que el humo del tabaco contiene más de 5000 sustancias químicas diferentes. Sin exagerar demasiado, fumar daña prácticamente todos los órganos del cuerpo humano.

Fumar es muy peligroso para los niños por nacer durante el embarazo y causa disfunción eréctil en los hombres. Por supuesto, eso no es todo.

  • Fumar puede obstruir los vasos sanguíneos y causar trastornos circulatorios, problemas respiratorios y cáncer de todo tipo.
  • También inflamación de las vías respiratorias por depósitos de alquitrán en los pulmones, accidentes cerebrovasculares, bronquitis crónica o úlceras estomacales e intestinales.
  • Por cierto, fumar también puede provocar decoloración de la piel y trombosis, o infecciones más frecuentes en el área de la garganta, la nariz y las orejas.

Además, recuerda que el tabaquismo pasivo es perjudicial para los demás, por lo que estás poniendo en riesgo a tu entorno más cercano.

El tabaquismo pasivo también aumenta el riesgo de inflamación de las encías y la mandíbula. Por lo tanto, si es posible, debe ir a un lugar donde pueda fumar sin que lo molesten sin afectar a su familia.

Quieres dejar de fumar, pero ¿cómo?

Por supuesto, es tentador probarlo solo primero. Para eso puedes probar los siguientes pasos.

En primer lugar, simplemente debe consultar los diversos sitios web que están disponibles para usted al salir. Allí puede averiguar qué forma de dejar de fumar funciona mejor para usted:

  • Pide cita con tu médico de familia y juntos encontraremos un programa adecuado para dejar de fumar.
  • Pide cita de consulta, parches de nicotina o similares.
  • Comience con un programa para reducir el estrés, como ejercicio regular. Trotar, pilates o yoga son buenos para esto.
  • Algunas personas también apuestan por la acupuntura o la hipnosis para deshacerse de los maricones.
  • Busque programas modificadores que alteren el comportamiento.

Sin embargo, si no funciona por su cuenta, debe buscar ayuda.

Hay asesoramiento sobre adicciones u otras instalaciones de apoyo médico y psicológico en casi todas las ciudades importantes.

última palabra

Por último, pero no menos importante, los fumadores (como los no fumadores) siempre deben asegurarse de cepillarse los dientes regularmente después de comer.

Hay otros antojos que tampoco son necesariamente buenos para los dientes. Además de fumar, esto también incluye una dieta poco saludable en forma de azúcar y dulces.

salud dental adecuada para fumadores

Si descuida su propio cuidado dental, desafortunadamente enfrenta consecuencias desagradables y facturas médicas altas.

Por otro lado, si llevas una vida sana, no tienes que preocuparte de que se te caigan los dientes prematuramente o de vivir constantemente con el miedo de tener que ir al dentista a causa de las caries.

Comience con una mejor atención dental hoy. Esta página es el mejor lugar para ir:

  • Encuentra el cepillo de dientes adecuado y declara la guerra a las bacterias dañinas.
  • Obtenga dientes blancos y aprenda a eliminar las manchas dentales.
  • O aprenda más sobre cómo hacer que su atención dental sea lo más completa posible.

Desafortunadamente, ninguna de las ayudas enumeradas aquí puede reemplazar las visitas regulares al dentista. A casi nadie le gusta ir allí, incluso si es importante. No espere demasiado antes de que sea demasiado tarde.

Dr. Jordi Pejoan

Miembro de la Asociación Española de Endodoncia. Miembro Internacional de la Asociación Americana de Endodoncia. Profesor en la escuela de prótesis dental e higienistas PEJOAN en Barcelona desde 2003.

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